Яндекс.Метрика

Пища- источник энергии.

Поговорим об источниках энергии. Наш организм — это огромный механизм, со своими законами, биохимическими реакциями, цикличностью отмирания и рождения новых клеток, различными процессами.

Мы накапливаем жизненную энергию от Земли и Космоса, природы, воды, воздуха и пищи.

Но , к сожалению, наша экология все больше и больше изменяется в худшую сторону , и вместе с продуктами питания мы получаем все меньше и меньше полезных веществ для нашего организма.

Но не буду углубляться в тему экологии, ухудшающей наследственность, «молодости» неизлечимых болезней.

Tibet September 2006 587Я хотела поделиться с вами секретом тибетских лам о  том , как сберечь  свое здоровье.

У тибетских лам есть свой закон, который предусматривает:

  1.  За одной трапезой нельзя есть более 2 продуктов. Вы можете использовать в пище даже не совместимые продукты, но не более 2 видов, и они не должны встречаться в пище в течении 6 часов. ( например, свинина и креветки, печень и абрикосы и т.п.)
  2. Основа закона о пище: не смещивать продукты разной категории.
  3. Нельзя употреблять за один присест (и не смешивать):                           А) сливочное масло, яйцо, сыр и пироженное, конфеты.                             Б) в чай и кофе добавлять молоко.
  4. После физического труда обязательно 1 раз в неделю яйцо всмятку.
  5. Каждый день употреблять яичный желток и рыбий жир.

  Когда мы говорим о наличии энергии  — или чаще об ее отсутствии , то обычно имеем в виду нашу способность выполнять физическую работу.

Однако по отношению к нашему организму понятие энергии гораздоimgpreview более широкое.

Даже во время сна он потребляет энергию, чтобы выполнять свои функции, то есть обеспечивать безперебойную работу сердца и мышц, легких и желудка, поддерживать постоянную температуру тела.

Стоит нам сделать любое движение, хотя бы просто встать или сесть, как организм начинает затрачивать большее количество энергии.

Поэтому одним из видов топлива для производства энергии нашего организма можно рассматривать пищу  , сбалансированный рацион питания.

Несмотря на то, что еще в 19 веке немецкий химик Юстусфон Либих установил, что жиры и углеводы являются источниками энергии, 93499994_SA1Pg8Uv5fEученые нашего столетия рекомендуют меньше употреблять жиров и сахара, а больше натуральных крахмалосодержащих продуктов- зерновых, овощей и фруктов.

Возвращаясь к тибетским ламам, хочу отметить , что долгожителей среди них больше, чем где -либо на планете.

Будьте здоровы и счастливы!

S7000094

 Всех Вам Благ!

 С вами я, Мастер Рэйки, Любовь Сергеева.

Понравилась статья? Поделись ею в соц.сетях!!!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://reikivsem.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif