Яндекс.Метрика

Tag Archive for стресс

Медитативная музыка для крепкого сна.

Как часто люди жалуются на бессоницу? Современная наука насчитывает 78 форм расстройства сна. Известно, что 17-18% населения нуждается в серьезном лечении расстройств сна и чаще всего люди жалуются на бессонницу.  Плохое качество сна может быть связано со стрессами, различными беспокойствами и думами по поводу этих беспокойств, побочными явлениями после приема медикаментов и прочее. К сожалению, бессоница вызывает дипрессию. Предлагаю вашему вниманию медитативную мелодию для улучшения сна.

YouTube Трейлер

О пользе медитаций на наш организм можно посмотреть здесь

Приятных вам снов!

tonkosti_i_njuansy Всех Вам Благ!S7000094

С вами я, Мастер Рэйки, Сергеева Любовь.

Полезность медитации.

rajayogaНа своих занятиях Рэйки мы всегда медитируем. Частенько новички спрашивают : какой смысл имеет медитация? Некоторые придерживаются позиции: зачем мне это надо? На каждый вопрос находится ответ. И сегодня я хочу поговорить на эту тему со страниц моего блога , поговорить о полезности медитации.

Всем известно, что люди практикуют медитацию с древних времен. Медитацией занимались в Древней Греции, Египте, Индии, Китае, Тибете, Японии.  Письменные источники, где описываются медитации, насчитывают более трех с половиной тысяч лет. Read more